2014年05月21日

冷饮和热茶到底哪个更解暑?

  因为饮用热茶能促使毛孔张开,促进汗腺的分泌,体内的大量水分通过皮肤上的毛孔渗出并蒸发掉,同时带走体内的热量,使降温效果更好。

  热茶中的茶多酚、果胶、氨基酸、糖等物质,可与口中唾液发生反应,滋润口腔,使人产生清凉的感觉。

  注意:热茶应不超过60℃,否则会让食道黏膜受到损伤。如果烫嘴,不妨等凉一些再喝。

  如果有人核心体温超过40℃,出现意识混乱或昏迷,身边的人应立刻拨打120,同时快速降温。

  然后向其洒水,或用湿毛巾擦拭身体,同时打开空调或用电风扇降温,身体若被吹干,要继续喷水,反复进行,尽量将体温降至38.5℃以下。

  如果中暑者没有昏迷,可以适当补充水分,如果出现现象,要让患者侧卧,避免物吸入造成呼吸道阻塞或引起吸入性肺炎。

  中暑的人不能使用退烧药。因为中暑造成的体内高温是外在与体内产热所致,跟感冒发烧不同,退烧药对体内散热没有帮助。